Вірусні гепатити: як уберегти печінку та знизити ризик інфікування

28 липня відзначається Всесвітній день боротьби з вірусними гепатитами. Ці захворювання залишаються серйозною проблемою громадського здоров’я, адже часто тривалий час не мають жодних проявів. Саме тому вірусні гепатити нерідко називають «лагідними вбивцями» – вони можуть непомітно уражати печінку, поступово призводячи до розвитку цирозу або раку.
Існує помилкова думка, що заразитися вірусним гепатитом можуть лише люди з певними факторами ризику. Насправді інфікуватися може будь-хто, якщо не дотримуватися простих правил профілактики.
Які бувають вірусні гепатити?
Відомо п’ять основних вірусів гепатиту – А, В, С, D та Е.
Гепатити А і Е передаються через забруднену воду, харчові продукти, брудні руки та предмети побуту. Найчастіше вони перебігають гостро і не переходять у хронічну форму.
Гепатити В, С і D передаються через кров та інші біологічні рідини. Вони можуть роками не проявлятися, але поступово пошкоджувати печінку.
Як можна інфікуватися?
Найпоширеніші шляхи передачі вірусних гепатитів:
• використання нестерильних інструментів під час манікюру, педикюру, татуажу чи пірсингу;
• медичні маніпуляції, якщо порушуються вимоги інфекційного контролю;
• користування спільними предметами особистої гігієни, які можуть контактувати з кров’ю (бритви, манікюрні ножиці, зубні щітки);
• незахищені статеві контакти;
• вживання забрудненої води або харчових продуктів (для гепатитів А та Е).
Як захистити себе?
Найефективнішими заходами профілактики є:
• Вакцинація. Щеплення проти гепатиту В є надійним способом захисту. Воно також запобігає розвитку гепатиту D. За рекомендацією лікаря можна вакцинуватися і проти гепатиту А.
• Дотримання правил особистої гігієни. Використовуйте лише власні засоби для догляду та регулярно мийте руки.
• Вибір безпечних медичних і косметологічних послуг. Переконайтеся, що використовуються стерильні або одноразові інструменти.
• Безпечна статева поведінка. Використання презервативів допомагає знизити ризик інфікування.
• Регулярне тестування. Якщо ви належите до групи ризику або хоча б раз мали ситуацію, пов’язану з можливим контактом із кров’ю, варто пройти обстеження. Швидкі тести на вірусні гепатити В і С можна безкоштовно зробити у сімейного лікаря.
Своєчасне виявлення рятує здоров’я
Сучасні методи лікування дають можливість повністю вилікувати гепатит С, а перебіг гепатиту В – ефективно контролювати. Водночас найкращим захистом залишається профілактика.
Подбайте про своє здоров’я вже сьогодні: перевірте свій вакцинальний статус, за потреби пройдіть тестування та дотримуйтеся простих правил безпеки. Бережіть печінку – вона щодня працює для вашого здоров’я.